God energi til træningen i går... Fedt at se et par nye...
Træningsplan
Super god energi i træningen i dag, vist ingen tvivl om at der kommer nogle ømme muskler de næste par dage..
Gælder mig til at fortsætte den gode energi på onsdag.
Gælder mig til at fortsætte den gode energi på onsdag.
Konkurrence til træning mandag
Hvem kan stå længst tid på knoerne inden næste træning. Det er tilladt at gøre det at som mange omgang som muligt.
10 gange af 20 sekunder er lige så godt som 2 gange af 1 minut og 40 sekunder.
Lav gerne flere svar på dette indlæg når du har trænet. Konkurrencen gælder lige til træningsstart.
Hvem kan stå længst tid på knoerne inden næste træning. Det er tilladt at gøre det at som mange omgang som muligt.
10 gange af 20 sekunder er lige så godt som 2 gange af 1 minut og 40 sekunder.
Lav gerne flere svar på dette indlæg når du har trænet. Konkurrencen gælder lige til træningsstart.