Hvad skal idrætsaktive børn og unge spise og drikke?

Faldt lige over denne side og vil gerne dele den med jer. Det kan ikke siges for tit, hvor vigtigt det er vi indtager det rigtige.


Træningen i aften d. 8 august er desværre aflyst pga sygdom og ferie blandt trænerne.
Vi ses til træning på mandag.
Mvh
Brian J.
Formand

Opstart – Afbud – Weekendtræning

Vigtig info.

Så er træningen startet op igen og der venter en masse sved på panden i den kommende tid.
Jeg vil gerne henstille Alle til at bruge 2 minutter på at melde afbud, hvis man skulle blive forhindret i at komme til træning. Uden hinanden har vi ikke en velfungerende klub og det er umuligt at planlægge en træning.

Der må gerne meldes afbud så tidligt som muligt og det er ikke 5 min før.
Der kan meldes afbud på
SMS: 22118303,
Mail: [email protected],
via besked på Facebook eller på vores Facebook side.

Alle som kunne være interesseret i at deltage i weekendtræningen i Ølstykke må gerne lige give besked, det er snart sidste tilmelding.
Hwarang Summer Camp 24-26 August 2012
Ankomst fredag aften.
Træning hele lørdagen.
Træning søndag indtil middag.

Prisen er 350 for voksne
Prisen er 200 kr for børn (under 14 år)
Inkl forplejning med grill lørdag aften.
Eksklusiv transport.

Med venlig hilsen
Brian Jørgensen
Formand VTK