Covid-19 – Retningslinjer og nye træningstider.
25-10-2020
Covid 19 er blandt os og i fredags kom regeringen med nye restriktioner for idrætslivet. Dem skal vi selvfølgelig overholde, så vi fortsat kan passe på os selv og hinanden.
Restriktionerne begrænser os - ingen tvivl om det - men vi bruger situation til at se nye muligheder og kan heldigvis fortsat se frem til nogle fede og sjove træninger sammen.
Mandag bliver der en tidlig og en sen træning, hvor du frit kan tilmelde dig.
Onsdag bliver opdelingen nybegynder til 6 kup (blå bælte) og fra 5 kup (blå med rød streg) – som vi kender det fra i dag.
Der er krav om tilmelding da der max kan deltage 9 elever på hvert hold.
Tilmelding bliver på facebook – der bliver oprettet en begivenhed pr dag.
Tilmeld dig først træningen når du er 99% sikker på du deltager – så du ikke forhindre en anden i at komme til træning.
Tilmeldingen sker ved at du skriver dit navn i kommentarfeltet med nummer og navn. Eks: 1 Frank, 2 Rune, 3 Anders…. På den måde bliver det forhåbentlig mere overskueligt hvor mange der har meldt sig til.
Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på Corona.
Bliv også hjemme hvis en fra din hustand eller nære omgangskreds er testet positiv. I begge tilfælde bedes du fortælle det til en fra bestyrelsen eller en træner.
Bliv hjemme hvis en i husstanden er syg eller hvis du har været i kontakt med en som kunne være blevet smittet (afventer tid til prøve eller prøvesvar)
Krav til tilmelding til mandag og onsdags træningerne – da max 10 personer over 21 må samles.
Krav om mundbind fra 12år. Mundbind tages på inden der trædes ind i bygning 8 – indgangen og tages først af når man er i gymnastiksalen (Dojangen). Modsat rækkefølge efter træning.
Den først ankomne spritter yderdørens håndtag af (Der stå en kasse med sprit servietter på bordet).
Første mand/dreng spritter alle håndtag, vandhaner og knap på wc’et i herreomklædning.
Første dame/pige spritter alle håndtag, vandhaner og knap på wc’et af i dameomklædning.
Sprit egne hænder af før og efter afspritning af håndtag.
Sprit dine hænder af når du kommer ned i klubben.
Sprit dine hænder af inden du går ind i gymnastiksalen (Dojangen) og når du forlader gymnastiksalen. (det gælder også ved wc besøg og opfyldning af drikkedunk)
Sprit hænder af flere gange under træning.
Ingen adgang til gymnastiksalen (Dojangen) før gulvet er vasket. Trænere og instrueret personer har ansvaret. Træneren har ansvaret for at gulvet bliver vasket efter træning.
Hold afstand og minimer andelen af tid med kropskontakt.
Undgå høje råb og Kihaps.
Undgå at holde skinker og puder, som andre har holdt.
Skinker, puder og andre rekvisitter sprittes af efter brug og inden de lægges (tørre) ind i skabet.
Reducer brugen af omklædningsrummene, så kom gerne omklædt.
Benyt ikke klubbens badefaciliteter (De rengøres hver morgen, men kan godt have været i brug i løbet af dagen og inden vi kommer)
Benyt gerne taekwondo-sko.
Husk at have det sjovt
Bestyrelsen følger løbende anbefalinger og retningslinjer fra forbundet og myndighederne og justerer vores egne, når der er behov for det.
På bestyrelsens vegne.
De bedste hilsner.
Brian Jørgensen
Mobil: 22118303
Mail: [email protected]
25-10-2020
Covid 19 er blandt os og i fredags kom regeringen med nye restriktioner for idrætslivet. Dem skal vi selvfølgelig overholde, så vi fortsat kan passe på os selv og hinanden.
Restriktionerne begrænser os - ingen tvivl om det - men vi bruger situation til at se nye muligheder og kan heldigvis fortsat se frem til nogle fede og sjove træninger sammen.
Mandag bliver der en tidlig og en sen træning, hvor du frit kan tilmelde dig.
Onsdag bliver opdelingen nybegynder til 6 kup (blå bælte) og fra 5 kup (blå med rød streg) – som vi kender det fra i dag.
Der er krav om tilmelding da der max kan deltage 9 elever på hvert hold.
Tilmelding bliver på facebook – der bliver oprettet en begivenhed pr dag.
Tilmeld dig først træningen når du er 99% sikker på du deltager – så du ikke forhindre en anden i at komme til træning.
Tilmeldingen sker ved at du skriver dit navn i kommentarfeltet med nummer og navn. Eks: 1 Frank, 2 Rune, 3 Anders…. På den måde bliver det forhåbentlig mere overskueligt hvor mange der har meldt sig til.
Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på Corona.
Bliv også hjemme hvis en fra din hustand eller nære omgangskreds er testet positiv. I begge tilfælde bedes du fortælle det til en fra bestyrelsen eller en træner.
Bliv hjemme hvis en i husstanden er syg eller hvis du har været i kontakt med en som kunne være blevet smittet (afventer tid til prøve eller prøvesvar)
Krav til tilmelding til mandag og onsdags træningerne – da max 10 personer over 21 må samles.
Krav om mundbind fra 12år. Mundbind tages på inden der trædes ind i bygning 8 – indgangen og tages først af når man er i gymnastiksalen (Dojangen). Modsat rækkefølge efter træning.
Den først ankomne spritter yderdørens håndtag af (Der stå en kasse med sprit servietter på bordet).
Første mand/dreng spritter alle håndtag, vandhaner og knap på wc’et i herreomklædning.
Første dame/pige spritter alle håndtag, vandhaner og knap på wc’et af i dameomklædning.
Sprit egne hænder af før og efter afspritning af håndtag.
Sprit dine hænder af når du kommer ned i klubben.
Sprit dine hænder af inden du går ind i gymnastiksalen (Dojangen) og når du forlader gymnastiksalen. (det gælder også ved wc besøg og opfyldning af drikkedunk)
Sprit hænder af flere gange under træning.
Ingen adgang til gymnastiksalen (Dojangen) før gulvet er vasket. Trænere og instrueret personer har ansvaret. Træneren har ansvaret for at gulvet bliver vasket efter træning.
Hold afstand og minimer andelen af tid med kropskontakt.
Undgå høje råb og Kihaps.
Undgå at holde skinker og puder, som andre har holdt.
Skinker, puder og andre rekvisitter sprittes af efter brug og inden de lægges (tørre) ind i skabet.
Reducer brugen af omklædningsrummene, så kom gerne omklædt.
Benyt ikke klubbens badefaciliteter (De rengøres hver morgen, men kan godt have været i brug i løbet af dagen og inden vi kommer)
Benyt gerne taekwondo-sko.
Husk at have det sjovt
Bestyrelsen følger løbende anbefalinger og retningslinjer fra forbundet og myndighederne og justerer vores egne, når der er behov for det.
På bestyrelsens vegne.
De bedste hilsner.
Brian Jørgensen
Mobil: 22118303
Mail: [email protected]