Husk løbesko og vanddunk til i aften
Vejret bliver godt til træningen i aften.
Vi mødes i hallen og løber op til gåsetårnet og træner en times taekwondo inden vi løber tilbage til hallen hvor vi drikke en sodavand inden træningen slutter. I aften slutter træningen først mellem 2030 og 2100.
Alle kan være med til løbeturen, de hurtige får ekstra øvelser på turen.
Vi ses til træning.
Brian.
Vejret bliver godt til træningen i aften.
Vi mødes i hallen og løber op til gåsetårnet og træner en times taekwondo inden vi løber tilbage til hallen hvor vi drikke en sodavand inden træningen slutter. I aften slutter træningen først mellem 2030 og 2100.
Alle kan være med til løbeturen, de hurtige får ekstra øvelser på turen.
Vi ses til træning.
Brian.