Taekwondo opstart
Mandag d. 3/8 starte vi stille og roligt op igen.
Fra mandag d. 10/8 starter der flere nye tiltag op. Mandagene kommer til at ligne sig selv, med fælles opvarmning fra kl 1830 til 1900. Her efter opdeles træningen i voksen og mon hold.
Onsdagene vil blive delt op i mange små træninger, med træningsstart fra kl 1800.
1800-1830 familietræning opvarmning.
1830-1900 familietræning (familietræningen vil i en forsøgsperiode være sammen med karateklubben)
1830-1930 kamptræning med udstyr (hver anden uge i kompresserrummet)
1900-1930 Voksen / højbælte opvarmning.
1930-2030 Voksen / højbælte træning.
Søndag er der fri voksen træning fra 1400-1600. Der skal dog laves aftale med en træner som har nøgle.
Eksempel vis, kan man tage familietræning opvarmning og kamptræning, eller kamptræning og voksen / højbæltetræning.
Vi har også den glædelige nyhed at vi har lavet aftale med Michael Iversen frem til sommerferien.
Kravet til udstyr ved kamptræningerne vil stige fra gang til gang, har man ikke de pågældende udstyr, kan man ikke deltage i kamptræningerne. Klubben har stadig få veste som kan udlånes, men spørg i god tid.
Glæder mig til at se jer alle igen.
Med venlig hilsen
Brian Jørgensen
Link til træningsoversigt:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2920417/Tr%C3%A6ningsplan%20efter%C3%A5r%202015.pdf
Mandag d. 3/8 starte vi stille og roligt op igen.
Fra mandag d. 10/8 starter der flere nye tiltag op. Mandagene kommer til at ligne sig selv, med fælles opvarmning fra kl 1830 til 1900. Her efter opdeles træningen i voksen og mon hold.
Onsdagene vil blive delt op i mange små træninger, med træningsstart fra kl 1800.
1800-1830 familietræning opvarmning.
1830-1900 familietræning (familietræningen vil i en forsøgsperiode være sammen med karateklubben)
1830-1930 kamptræning med udstyr (hver anden uge i kompresserrummet)
1900-1930 Voksen / højbælte opvarmning.
1930-2030 Voksen / højbælte træning.
Søndag er der fri voksen træning fra 1400-1600. Der skal dog laves aftale med en træner som har nøgle.
Eksempel vis, kan man tage familietræning opvarmning og kamptræning, eller kamptræning og voksen / højbæltetræning.
Vi har også den glædelige nyhed at vi har lavet aftale med Michael Iversen frem til sommerferien.
Kravet til udstyr ved kamptræningerne vil stige fra gang til gang, har man ikke de pågældende udstyr, kan man ikke deltage i kamptræningerne. Klubben har stadig få veste som kan udlånes, men spørg i god tid.
Glæder mig til at se jer alle igen.
Med venlig hilsen
Brian Jørgensen
Link til træningsoversigt:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/2920417/Tr%C3%A6ningsplan%20efter%C3%A5r%202015.pdf